Rezepte
Alle Rezepte — keto, lecker, und mit einem Augenzwinkern.
138 Rezepte gefunden
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Keto Zimtschnecken
Fluffige Keto-Zimtschnecken mit Fathead-Teig, Zimt-Butter-Füllung und cremigem Frischkäse-Frosting – nur 3g Netto-Kohlenhydrate pro Stück.
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Keto Döner
Keto Döner mit Fathead-Fladenbrot – nur 9g Kohlenhydrate statt der üblichen 70g! Hähnchen, Salat und cremige Knoblauchsauce.
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Keto Pizza
Keto Pizza mit echtem Cheese-Pull – Fathead-Teig aus Mozzarella und Mandelmehl, unter 8g Kohlenhydrate pro Portion.
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Keto Schoko-Lava-Cake
Schokoladig, flüssiger Kern, nur 4g Kohlenhydrate – der perfekte Keto-Dessert in 20 Minuten.
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Keto Körner-Brötchen „ohne Drama“
Knusprige Keto-Brötchen ohne Mehl – nur 3–4 g Carbs pro Stück, goldbraun gebacken mit Mandelmehl, Hüttenkäse und Körnern.
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Keto Maximale Ketose Bowl
Maximale Fette, minimale Kohlenhydrate. Diese Keto Bowl haelt dich stundenlang in der Ketose – sättigend, schnell und unglaublich lecker.
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Keto Schweinebauch mit Sauerkraut
Knusprig gebratener Schweinebauch mit herzhaftem Sauerkraut — ein urdeutsches Gericht, das perfekt in die Keto-Ernährung passt. Probiotisch durch das Sauerkraut, maximal sättigend durch das Fett.
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Keto Haehnchen-Caesar-Salat
Der legendäre Caesar Salad — ketogen interpretiert. Mit knusprig gebratenem Hähnchen, selbstgemachtem Dressing ohne Zucker und extra Parmesan.
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Keto Hackbaellchen in Tomatensauce
Saftige Hackbällchen in würziger Tomatensauce — ohne Brot, ohne Zucker, aber mit allem Geschmack des Originals. Ideal mit Zucchini-Nudeln oder Blumenkohlreis serviert.
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Keto Mandelbrot ohne Mehl
Kohlenhydratarmes Brot aus Mandelmehl mit saftiger Krume und knuspriger Kruste — perfekt für Keto-Brote-Vermisser. Ohne Hefe, ohne Wartezeit, nur 3 g Netto-Kohlenhydrate pro Scheibe.
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Keto Ruehrei mit Raeucherlachs und Frischkaese
Das cremigste Keto-Rührei — langsam gestockt mit Butter, verfeinert mit Frischkäse und Räucherlachs. In 10 Minuten auf dem Tisch, null Kohlenhydrate.
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Keto Zucchini-Nudeln mit Garnelen-Pesto
Zoodles mit saftig gebratenen Garnelen und selbstgemachtem Basilikum-Pesto — elegant, raffiniert und ketogen. Nur 5 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
