Rezepte
Alle Rezepte — keto, lecker, und mit einem Augenzwinkern.
76 Rezepte gefunden
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Keto Senfeier mit Blumenkohlstampf
Hartgekochte Eier in cremiger Senfsauce auf samtigem Blumenkohlstampf – ein deutsches Klassikergericht in der Keto-Version mit nur 5 g Netto-Kohlenhydraten pro Portion.
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Gegrillte Avocado mit Saurer Sahne
Cremige Avocado vom Grill mit würziger Saurer Sahne — in nur 15 Minuten fertig. Nur 4 g Netto-Kohlenhydrate und 35 g gesunde Fette pro Portion.
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Keto Lachs mit Zitronen-Kräuter-Butter und Brokkoli
Saftiger Lachs mit aromatischer Zitronen-Kräuter-Butter und knackigem Brokkoli — das perfekte Keto-Abendessen in 30 Minuten. Nur 6 g Netto-Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß.
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Keto Chia-Pudding mit Kokosmilch und Beeren
Cremiger Chia-Pudding mit Kokosmilch und frischen Beeren – das perfekte Keto-Frühstück zum Vorbereiten.
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Keto Zucchini-Ricotta-Röllchen mit Basilikum
Zucchini-Röllchen mit cremigem Ricotta und frischem Basilikum – leicht, elegant und 100% low-carb.
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Keto Taco-Bowl mit Rindfleisch
Würzige Taco-Bowl mit Rinderhackfleisch, Avocado und Cheddar – Mexiko trifft Keto in nur 20 Minuten.
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Keto Warmer Speck-Ziegenkäse-Salat
Warmer Rucola-Salat mit knusprigem Speck und gratiniertem Ziegenkäse – ein elegantes Keto-Gericht in 20 Minuten.
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Keto Pilz-Cremesuppe mit Thymian
Cremige Pilz-Cremesuppe mit frischem Thymian – aromatisch, wärmend und mit nur 5g Kohlenhydraten.
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Keto Eier-Benedikt mit Hollandaise
Pochierte Eier auf knusprigem Speck mit hausgemachter Hollandaise – das perfekte Keto-Brunch-Rezept.
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Keto Avocado-Hähnchen-Bowl
Bunte Avocado-Hähnchen-Bowl mit knusprigem Speck und cremigem Dressing – in 20 Minuten fertig.
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Keto Kalbsgeschnetzeltes in Champignon-Sahnesauce
Zartes Kalbsgeschnetzeltes in reichhaltiger Champignon-Sahnesauce – ein Schweizer Klassiker auf Keto-Art.
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Keto Brokkoli-Käse-Suppe
Cremige Brokkoli-Käse-Suppe – wärmend, sättigend und mit nur 7g Kohlenhydraten pro Portion.
