Rezepte
Alle Rezepte — keto, lecker, und mit einem Augenzwinkern.
76 Rezepte gefunden
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Keto Gerostete Heimchen mit Paprika, Knoblauch und Limette
Knusprig geroestete Heimchen (Crickets) mit Paprika, Knoblauch und Limette – Europas zugelassener Keto-Proteinsnack mit 2g Kohlenhydraten pro 100g.
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Keto Hähnchenbrust mit Pilz-Sahnesauce
Saftige Hähnchenbrust mit cremiger Champignon-Sahnesauce – klassisches Bistro-Gericht auf Keto, 3g Kohlenhydrate.
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Keto Griechischer Salat mit Feta
Klassischer griechischer Bauernsalat mit Feta, Tomaten, Gurke, Oliven und Oregano – mediterran, frisch, 8g Kohlenhydrate.
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Keto Rinderhackfleisch-Kebab
Saftiger Keto Rinderhackfleisch-Kebab mit Kreuzkummel, Koriander und Chili – vom Grill oder aus der Pfanne, 1g Kohlenhydrate.
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Keto Caprese-Salat mit Mozzarella und Basilikum
Klassischer Keto Caprese-Salat mit frischem Mozzarella, reifen Tomaten und Basilikum – fertig in 5 Minuten, 5g Kohlenhydrate.
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Keto Haehnchen-Wok mit Ingwer und Brokkoli
Schneller Keto Haehnchen-Wok mit frischem Ingwer, Brokkoli und roter Paprika – in 20 Minuten fertig, 5g Kohlenhydrate.
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Keto Ofenlachs mit Chili und Knoblauch
Saftiger Ofenlachs mit Chili, Knoblauch und Olivenöl – in 20 Minuten fertig, 0g Kohlenhydrate.
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Keto Egg-Drop-Suppe
Klassische asiatische Egg-Drop-Suppe auf Keto: heiße Hühnerbrühe mit Ei-Fäden, Ingwer und Sesam – fertig in 10 Minuten, nur 1g Kohlenhydrate.
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Keto Krustenbraten vom Schweinebauch
Saftiger Schweinebauch mit perfekt knuspriger Schwarte – keto, 2g Kohlenhydrate, maximaler Geschmack.
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Keto Rührei mit Speck
Cremiges Butterrührei mit knusprigem Speck – das perfekte Keto-Frühstück mit nur 1g Kohlenhydraten.
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Keto Thunfisch-Avocado-Salat
Cremiger Thunfischsalat mit Avocado, roten Zwiebeln und Zitrone – kein Kochen nötig, fertig in 10 Minuten. Nur 3 g Kohlenhydrate.
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Keto Shakshuka mit Chorizo und Käse
Eier in würziger Tomaten-Chorizo-Sauce mit Champignons und geschmolzenem Käse – fertig in 20 Minuten. Nur 5 g Kohlenhydrate.
