Keto Königsberger Klopse – der Klassiker, nur 5g Carbs

Keto Königsberger Klopse mit nur 5g Kohlenhydraten! Sardellen im Hack, Eigelb-Bindung in der Sauce – das Original, nur ohne die Carbs. Königsberger oder Kochklopse? Deine Antwort verrät, woher du kommst.

15Min. Prep
30Min. Kochen
4Portionen
MittelSchwierigkeit

Königsberger Klopse oder Kochklopse? Woher du kommst, verrät deine Antwort. Egal wie du sie nennst – die zarte Eigelb-Sauce mit Kapern und der geheime Sardellen-Trick im Hack machen diesen Klassiker unverwechselbar. Und mit 5g Carbs ist er längst Keto. 🍋

Zutaten

Klopse:

  • 600g Hack (halb & halb, oder klassisch Kalb)
  • 1 Ei + 20g Mandelmehl
  • 1 kleine Zwiebel, sehr fein gewürfelt
  • 3–4 Sardellenfilets, fein gehackt (das Original! Traut euch.)
  • 1 TL Senf, Salz, Pfeffer, Prise Piment
  • Sud: 1L Brühe, 1 Lorbeerblatt, 3 Pimentkörner

Sauce:

  • 300ml vom Klopse-Sud
  • 200ml Sahne + 100g Frischkäse
  • 3 EL Kapern + 2 EL Kapernwasser
  • Saft von ½ Zitrone
  • 2 Eigelb (= die Oma-Bindung!)
  • Salz, Pfeffer, Prise Muskat

Zubereitung

  1. Klopse-Zutaten verkneten, 8 Bälle formen.
  2. Im siedenden Sud (nie sprudelnd kochen – sonst zerfallen sie!) 12–15 Min gar ziehen lassen. Rausnehmen, warm halten.
  3. 300ml Sud mit Sahne 5–8 Min einkochen, Frischkäse einrühren bis glatt.
  4. Kapern, Kapernwasser & Zitrone rein.
  5. Topf vom Herd: Eigelbe mit etwas Sauce verquirlen, dann zügig einrühren. Ab jetzt nicht mehr kochen!
  6. Klopse zurück in die Sauce, 2 Min ziehen lassen. Zitrone & Kapern drauf. 🍋

Tipp: Rote-Bete-Salat aus dem Glas ist fast immer gezuckert – und Rote Bete selbst ist carb-reich. Lieber ein Keto-Brötchen zum Sauce-Tunken. Und keine Angst vor den Sardellen im Hack: Man schmeckt sie nicht direkt, aber ohne sie fehlt genau das gewisse Etwas. Das Original weiß warum.

Naehrwerte pro Portion

Kalorienca. 680 kcal
Kohlenhydrate5g
Eiweiß33g
Fettca. 56g

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