Rezepte
Alle Rezepte — keto, lecker, und mit einem Augenzwinkern.
31 Rezepte gefunden
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Brat-Petersilienwurzel mit Salami & Champignons
Goldbraun gebratene Petersilienwurzel im Bratkartoffel-Stil – mit würziger Salami, saftigen Champignons und karamellisierten Zwiebeln. Low-Carb-Komfort vom Feinsten!
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Keto-Schoko-Mandel-Pralinés mit Fleur de Sel
Ein Praliné das keto-freundlich ist? Ja, bitte! Dunkle Schokolade, Mandelbutter und ein Hauch Salz – Luxus ohne Kohlenhydrat-Kater. Und nein, du musst sie nicht mit anderen teilen.
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Keto-Hähnchen-Caesar-Salat ohne Croutons
Der Caesar-Salat dachte er sei fertig, bis Keto dazukam. Ohne Croutons, mit doppelt Hähnchen und einem Dressing, das keine Genehmigung braucht.
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Zucchini-Hackfleisch-Auflauf mit Käse
Der keto Ersatz für Lasagne – ohne Nudeln, ohne Reue, aber mit jeder Menge Käse. Dieser Auflauf macht die ganze Familie satt und lässt niemanden vermissen, was fehlt.
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Keto-Spiegelei-Pfanne mit Speck und Avocado
Das ultimative Keto-Frühstück in 15 Minuten: goldene Spiegeleier, knuspriger Speck und cremige Avocado. Gut gelaunt in den ketogenen Tag starten.
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Thunfisch-Avocado-Bowl mit Gurke
Ein erfrischender Keto-Klassiker: Thunfisch aus der Dose trifft cremige Avocado und knackige Gurke. In 10 Minuten fertig – satt, happy und ketogen.
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Cremige Blumenkohl-Suppe mit Speck
Sämige Keto-Suppe aus Blumenkohl, Sahne und Cheddar — mit knusprigem Speck getoppt und in unter 35 Minuten fertig.
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Keto Heiße Schokolade
Samtige Low-Carb heiße Schokolade ohne Zucker — in 7 Minuten fertig und perfekt für kalte Abende auf Keto.
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Gurken-Avocado-Salat mit Sesam-Dressing
Frischer Keto-Salat aus Gurke und cremiger Avocado mit würzigem Sesam-Dressing — in 10 Minuten ohne Herd zubereitet.
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Eier-Speck-Muffins
Proteinreiche Keto-Muffins aus Eiern, Speck und Cheddar — ideal zum Meal-Prep fürs Frühstück unter der Woche.
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Hähnchenbrust mit Kräuterbutter und Brokkoli
Saftiges Hähnchenfilet, gekrönt mit selbstgemachter Kräuterbutter, dazu knackiger Brokkoli — das klassische Keto-Abendessen.
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Keto-Granola mit Nüssen und Samen
Knuspriges Keto-Granola ohne Hafer — vollgepackt mit Nüssen, Samen und Kokosflocken. Perfektes Low-Carb-Frühstück.
