Keto Pulled Mushroom BBQ – Veganes Pulled Pork mit Kräuterseitlingen & rauchiger BBQ-Sauce. Nur 9g Carbs, vegan, glutenfrei & milchfrei!
Keto Pulled Mushroom BBQ – Veganes Pulled Pork ohne Fleisch – 9g Carbs Weiterlesen »
Hot Honey – der süß-scharfe Honig, der gerade auf allem landet. Problem: Honig ist purer Zucker. Lösung: 4 Zutaten, 5 Minuten, null Honig – schmeckt identisch. Drunter: Hähnchen in der Panade mit 0g Carbs.
Keto Hot Honey Chicken – süß-scharf, ohne Honig! 4g Carbs Weiterlesen »
Saftiger Lachs mit aromatischer Zitronen-Kräuter-Butter und knackigem Brokkoli — das perfekte Keto-Abendessen in 30 Minuten. Nur 6 g Netto-Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß.
Keto Lachs mit Zitronen-Kräuter-Butter und Brokkoli Weiterlesen »
Würzige Keto Gyrossuppe mit zarten Schweinestreifen, Blumenkohl statt Kartoffeln und cremiger Tomaten-Paprika-Brühe – alle Aromen des Originals mit nur 6 g Netto-Carbs pro Portion. In 40 Minuten fertig.
Saftiges Hähnchen mit frischem Blattspinat in einer cremigen Knoblauch-Sahnesauce – einfach, schnell und nur 3 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
Saftige Keto-Lasagne ohne Nudeln – Zucchini-Scheiben ersetzen die Lasagneplatten. Nur 5 g Net Carbs pro Portion, viel Protein und voller Geschmack.
Keto Lasagne – Low Carb Auflauf mit Hackfleisch Weiterlesen »
Goldbraun gebratene Petersilienwurzel im Bratkartoffel-Stil – mit würziger Salami, saftigen Champignons und karamellisierten Zwiebeln. Low-Carb-Komfort vom Feinsten!
Brat-Petersilienwurzel mit Salami & Champignons Weiterlesen »
Der keto Ersatz für Lasagne – ohne Nudeln, ohne Reue, aber mit jeder Menge Käse. Dieser Auflauf macht die ganze Familie satt und lässt niemanden vermissen, was fehlt.
Saftiges Hähnchenfilet, gekrönt mit selbstgemachter Kräuterbutter, dazu knackiger Brokkoli — das klassische Keto-Abendessen.
Keto-Pizza mit dem berühmten Fathead-Teig aus Mozzarella und Mandelmehl — knusprig, käsig und mit nur 6 g Kohlenhydraten.
