Hot Honey – der süß-scharfe Honig, der gerade auf allem landet. Problem: Honig ist purer Zucker. Lösung: 4 Zutaten, 5 Minuten, null Honig – schmeckt identisch. Drunter: Hähnchen in der Panade mit 0g Carbs.
Keto Hot Honey Chicken – süß-scharf, ohne Honig! 4g Carbs Weiterlesen »
Fluffige Keto-Zimtschnecken mit Fathead-Teig, Zimt-Butter-Füllung und cremigem Frischkäse-Frosting – nur 3g Netto-Kohlenhydrate pro Stück.
Saftiger Lachs mit aromatischer Zitronen-Kräuter-Butter und knackigem Brokkoli — das perfekte Keto-Abendessen in 30 Minuten. Nur 6 g Netto-Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß.
Keto Lachs mit Zitronen-Kräuter-Butter und Brokkoli Weiterlesen »
Cremige Pilz-Cremesuppe mit frischem Thymian – aromatisch, wärmend und mit nur 5g Kohlenhydraten.
Warmer Rucola-Salat mit knusprigem Speck und gratiniertem Ziegenkäse – ein elegantes Keto-Gericht in 20 Minuten.
Würzige Taco-Bowl mit Rinderhackfleisch, Avocado und Cheddar – Mexiko trifft Keto in nur 20 Minuten.
Zucchini-Röllchen mit cremigem Ricotta und frischem Basilikum – leicht, elegant und 100% low-carb.
Cremiger Chia-Pudding mit Kokosmilch und frischen Beeren – das perfekte Keto-Frühstück zum Vorbereiten.
Würzige Keto Gyrossuppe mit zarten Schweinestreifen, Blumenkohl statt Kartoffeln und cremiger Tomaten-Paprika-Brühe – alle Aromen des Originals mit nur 6 g Netto-Carbs pro Portion. In 40 Minuten fertig.
Saftiges Hähnchen mit frischem Blattspinat in einer cremigen Knoblauch-Sahnesauce – einfach, schnell und nur 3 g Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
