Rezepte
Alle Rezepte — keto, lecker, und mit einem Augenzwinkern.
37 Rezepte gefunden
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Keto Tiramisu – Echter Blitzbiskuit mit Zabaione-Creme (4g Carbs)
Cremiges Keto Tiramisu mit selbst gemachtem Blitzbiskuit und echter Zabaione-Mascarpone-Creme. Nur 4g KH pro Portion – der klassische Dessert-Traum, jetzt keto!
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Keto Mousse au Chocolat – Das 2-Zutaten-Original (4g Carbs)
Cremige Keto Mousse au Chocolat aus nur 2 Zutaten – unglaublich einfach, unwiderstehlich schokoladig und mit nur 4g Kohlenhydraten pro Portion. Das perfekte Low-Carb-Dessert!
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Keto Strammer Max – der Kantinen-König mit nur 4g Carbs
Keto Strammer Max: Brot in Butter goldbraun gebraten, Schinken lauwarm geschwenkt, Spiegelei mit flüssigem Dotter. Nur 4g Carbs statt 35g auf Graubrot.
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Keto Russische Salzgurken – 2 Tage, 0g Zucker, Omas Datscha-Methode
Russische Salzgurken nach Omas Datscha-Methode: fermentiert, knackig, <1g Kohlenhydrate. Nur Salz, Dill, Knoblauch – kein Zucker, kein Essig. In 2 Tagen fertig.
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Keto Hot Honey Chicken – süß-scharf, ohne Honig! 4g Carbs
Hot Honey – der süß-scharfe Honig, der gerade auf allem landet. Problem: Honig ist purer Zucker. Lösung: 4 Zutaten, 5 Minuten, null Honig – schmeckt identisch. Drunter: Hähnchen in der Panade mit 0g Carbs.
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Keto Zimtschnecken
Fluffige Keto-Zimtschnecken mit Fathead-Teig, Zimt-Butter-Füllung und cremigem Frischkäse-Frosting – nur 3g Netto-Kohlenhydrate pro Stück.
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Keto Lachs mit Zitronen-Kräuter-Butter und Brokkoli
Saftiger Lachs mit aromatischer Zitronen-Kräuter-Butter und knackigem Brokkoli — das perfekte Keto-Abendessen in 30 Minuten. Nur 6 g Netto-Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß.
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Keto Pilz-Cremesuppe mit Thymian
Cremige Pilz-Cremesuppe mit frischem Thymian – aromatisch, wärmend und mit nur 5g Kohlenhydraten.
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Keto Warmer Speck-Ziegenkäse-Salat
Warmer Rucola-Salat mit knusprigem Speck und gratiniertem Ziegenkäse – ein elegantes Keto-Gericht in 20 Minuten.
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Keto Taco-Bowl mit Rindfleisch
Würzige Taco-Bowl mit Rinderhackfleisch, Avocado und Cheddar – Mexiko trifft Keto in nur 20 Minuten.
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Keto Zucchini-Ricotta-Röllchen mit Basilikum
Zucchini-Röllchen mit cremigem Ricotta und frischem Basilikum – leicht, elegant und 100% low-carb.
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Keto Chia-Pudding mit Kokosmilch und Beeren
Cremiger Chia-Pudding mit Kokosmilch und frischen Beeren – das perfekte Keto-Frühstück zum Vorbereiten.
